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BLT con aguacate

  • Tiempo de preparación

    Minutos
  • Tiempo de marinado

    Minutos
  • Tiempo de Cocinar

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  • Sirve

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  • Tiempo de preparación

    Minutos
  • Tiempo de enfriamiento

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  • Tiempo Total

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  • Horario del horno

    Minutos
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  • 1 cucharada de Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise
  • 2 rebanadas de pan integral, tostado
  • 2 rebanadas de tocino cortado grueso, crocante
  • 3 rebanadas de tomate
  • 1 lechuga de hoja verde
  • 3 rebanadas de aguacate
  • 2 cucharadas de brotes de alfalfa (opcional)

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por porcion

Calorías610
Calorías de grasa430
Total de grasas47g
Grasa saturada13g
Grasa trans0g
Colesterol55mg
Sodio800mg
Total de carbohidratos29g
Fibra dietética7g
Azúcares5g
Proteína18g
Calcio8%
Hierro10%
Potasio600mg
Vitamina C25%
Vitamina A45%
  • 1 Unta de manera pareja Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise cada rodaja de pan, luego, cubre con los ingredientes restantes.