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Sándwiches de ensalada de manzana con pollo al limón

  • Tiempo de preparación

    Minutos
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  • Sirve

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  • 2 tazas de pechuga de pollo cocida, cortadas en cubitos
  • 1 manzana Gala, picada (alrededor de 1 taza) pequeña
  • 2 cebollitas verdes, picadas, (alrededor de 1/2 taza)
  • 1 zanahoria, (alrededor de 1/2 taza) grande
  • 1/4 taza de pasas amarillas
  • 1/4 taza de hojas de albahaca fresca, picada
  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Sunflower Oil with a hint of Lemon Mayonnaise Dressing
  • 2 cucharadas de almendras rebanadas, tostadas
  • 8 rebanadas de pan integral
  • 4 hojas de lechuga verde

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por porcion

Calorías400
Total de grasas13g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol65mg
Sodio390mg
Total de carbohidratos41g
Fibra dietética7g
Azúcares15g
Proteína30g
Vitamina D0mcg
Calcio110mg
Hierro3mg
Potasio585mg
  • 1 Combine el pollo, la manzana, las cebollitas verdes, la zanahoria, las pasas, la albahaca, la mayonesa Hellmann's® or Best Foods® Sunflower Oil with a hint of Lemon Mayonnaise Dressing y las almendras en un tazón mediano.
  • 2 Unte de manera uniforme sobre las 4 rebanadas de pan, luego cubra con la lechuga y el pan restante.