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Salmón con jengibre y soja

Salmón con jengibre y soja

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  • 1/4 taza de Hellmann's ® o Best Foods ® Canola Cholesterol Free Mayonnaise
  • 2 cucharadas de cebolla verde, picada finamente
  • 2 cucharadas de almendras rebanadas, picadas finamente
  • 1 cucharadita de salsa de soya
  • 1/2 cucharadita de jengibre fresco, rallado
  • 1 libra de filete de salmón

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por porcion

Calorías230
Calorías de grasa150
Total de grasas13g
Grasa saturada1.5g
Grasa trans0g
Colesterol65mg
Sodio220mg
Total de carbohidratos2g
Fibra dietética0g
Azúcares0g
Proteína23g
Calcio2%
Hierro6%
Vitamina C2%
Vitamina A2%
  • 1 Precalienta el horno a 400°.
  • 2 En un tazón mediano, mezcla todos los ingredientes, excepto el salmón. En una bandeja de hornear, coloca el salmón, luego cubre con la mezcla de mayonesa.
  • 3 Hornea por 20 minutos o hasta que el salmón se deshaga fácilmente con un tenedor.