Bol de verduras

Bol de verduras

PREPARAR

20mins  

COCINAR

0mins  

PORCIONES

4 PORCIONES
Híncale el diente a nuestro delicioso bol de verduras preparado con Hellmann's® Vegan Carefully Crafted Dressing y Sandwich Spread. 

INGREDIENTES

  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Vegan Dressing and Spread
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 2 cebollitas verdes, finamente picadas (o 3 cucharadas de cebollines picados)
  • 4 tazas de col rizada
  • 1 1/2 tazas de farro, cocido
  • 1 manzana, cortada en juliana mediana
  • 1 taza de pepino, pelado y cortado en cubos
  • 1 taza de remolachas, cocidas en cubos

  1. Amount per Serving
título Amount per Serving
Energy 250.0
Total de grasas 11.0 g
Grasa saturada 1.5 g
Azúcares 10.0 g
Fibre 6.0 g
Proteína 8.0 g
Calcio 15.0 %
Colesterol 0.0 mg
Hierro 20.0 %
Sodio 230.0 mg

MÉTODO

  1. Combina Hellmann's® o Best Foods® Vegan Carefully Crafted Dressing and Sandwich Spread, el vinagre y la cebolla verde en un bol grande.

  2. Agrega los ingredientes restantes, excepto el betabel (la remolacha); mezcla para cubrir con el aderezo. Agrega el betabel (la remolacha).