Repollos de Bruselas picados y ensalada de granada

Repollos de Bruselas picados y ensalada de granada

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0mins  

PORCIONES

8 PORCIONES
Híncale el diente a nuestros deliciosos repollos de Bruselas picados y ensalada de granada preparados con Hellmann's® Organic Original Mayonnaise, batatas y nueces pecan tostadas. 

INGREDIENTES

  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise
  • 1 cucharada de jugo fresco de limón verde
  • 1 cucharadita de cáscara de limón verde
  • 8 onzas de repollos de Bruselas, cortados en rodajas finas (aproximadamente, 4 tazas)
  • 1 batata grande, pelada, picada y cocida (aproximadamente, 2 tazas)
  • 1 granada; conserva las semillas aparte (aproximadamente, 2 tazas)
  • 1 taza de cebada cocida
  • 1/2 taza de pecanas tostadas

  1. Amount per Serving
título Amount per Serving
Energy 180.0
Total de grasas 10.0 g
Grasa saturada 1.0 g
Azúcares 7.0 g
Fibre 5.0 g
Proteína 3.0 g
Calcio 4.0 %
Colesterol 5.0 mg
Hierro 6.0 %
Sodio 60.0 mg

MÉTODO

  1. Combina Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise, el jugo y la cáscara de lima en un bol grande. Agrega los repollos de Bruselas, la batata, las semillas de la granada, la cebada y las nueces y revuelve. Si lo deseas, decora con cilantro fresco picado.