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Burritos de aguacate, pollo, panceta, lechuga y tomate

  • Tiempo de preparación

    Minutos
  • Tiempo de marinado

    Minutos
  • Tiempo de Cocinar

    Minutos
  • Sirve

  • Hace

  • Tiempo de preparación

    Minutos
  • Tiempo de enfriamiento

    Minutos
  • Tiempo de espera

    Minutos
  • Tiempo de congelación

    Minutos
  • Tiempo Total

    Minutos
  • Dificultad

  • Horario del horno

    Minutos
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  • 1 libra de pechugas de pollo, sin hueso y sin piel
  • 1/2 taza de aderezo dijon dietético con miel
  • 1 cucharada de Hellmann's® o Best Foods® Light Mayonnaise
  • 4 tortillas de harina de trigo integral (10 in)
  • 2 tazas de hojas de lechuga verde cortadas en tiritas
  • 2 tomates, cortados en rodajas finas medianos
  • 1 aguacate, cortado en rodajas de 1/8 in de espesor
  • 4 rebanadas de tocino, cocido crujiente

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Cantidad por porcion

Calorías540
Calorías de grasa190
Total de grasas21g
Grasa saturada3g
Grasa trans0g
Colesterol80mg
Sodio1000mg
Total de carbohidratos50g
Fibra dietética8g
Azúcares10g
Proteína35g
Calcio8%
Hierro15%
Vitamina C35%
Vitamina A40%
  • 1 Pinta ambos lados del pollo con 1/4 taza de aderezo; condimenta con pimienta y sal, si lo deseas. Cocina el pollo a la parrilla o a la plancha durante 10 minutos o hasta que esté bien cocido, dales la vuelta una vez.
  • 2 En un bol pequeño, mezcla el resto del aderezo con Hellmann's® o Best Foods® Light Mayonnaise, unta las tortillas de forma pareja y luego coloca en capas el pollo cortado, la lechuga, los tomates, el aguacate y el tocino. Enrolla y sirve.